El impacto - PRORUN plantillas deportivas

Cuantas veces observamos el impacto que recibe nuestra estructura ósea? sabemos que tipo de pisada tenemos? que tipo de pie? alguna vez lo observamos? Es dificil saberlo si no realizamos un análisis biomecanico.

Sin darnos cuenta, cuando practicamos actividad física, nuestro cuerpo se expone, de igual manera sucede en nuestras acciones cotidianas...

...el peso de nuestra estructura ósea y muscular recae sobre nuestro apoyo plantar, cuando estamos parados y cuando ejercemos presión sobre estos.

Pero lo mencionado en el párrafo anterior podría agravarse al comenzar la marcha o actividad física (solamente pensando cuantas veces subimos y bajamos en una clase de step, cuando levantamos sobrecarga en la sala de musculación, cuando trotamos o caminamos, en una clase de alto impacto, en una carrera, etc...) debido a la rotación del tobillo, con la consecuente desalineación de las rodillas.

Molestias en la espalda, dolores de pies, musculares, etc... son algunos síntomas de un desarreglo que produce el tiempo, la actividad y una patología determinada.

Es casi indispensable realizar un análisis biomecanico a fin de determinar el tipo de pisada y el tipo de pie; confeccionar una plantilla personalizada y no estandar; revisar que el calzado utilizado cumpla con el soporte necesario para la alineación del calcáneo y la absorción del impacto; que cumpla tecnológicamente con los requisitos necesarios para la actividad que realiza y demás recomendaciones para el bienestar de la persona, son algunas de las tareas del consultorio de plantillas deportivas PRORUN.

Eduardo Furmenti

Personal trainer/Fitness manager

PRORUN plantillas deportivas

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