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Jose Fernando Garcia Ruiz
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Discusiones de Jose Fernando Garcia Ruiz

Aminoacidos

Inició esta discusión. Última respuesta de Rene Arias 7 Ene 2011. 1 Responder

Buenas Tardes me gustaria que informen la ventaja y la desventaja de los aminoacidos, ya que normalmente entreno todos los dias 1 hora de lunes a viernes y mi objetivo es quemar grasa y a la vez…Continuar

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blessing baby dejó un comentario para Jose Fernando Garcia Ruiz
"Greetings To YouIl mio nome mi sta benedicendo passato attraverso il vostroprofilo ed è molto interessantea me, così potete contattarmi con il mioe-mail private Here (blessingapia22@yahoo.in)Io ti darò le mie foto da lì…"
9 Feb
Juan Ml Ramirez Madrigal dejó un comentario para Jose Fernando Garcia Ruiz
"bueno amigo, el amino acido, es una molecula de las que esta formada la proteina, se supone que es mas facil de digerir que la proteina, y que asi va a ver mas aminoacidos en sangre lo que facilita que este disponible para cualquier proceso…"
8 Nov 2011
Manolo Casimiro Ortiz y Jose Fernando Garcia Ruiz son ahora amigos
3 Nov 2011
Rene Arias ha respondido a la discusión Aminoacidos de Jose Fernando Garcia Ruiz
"Hola Fernando, Los aminoacidos no te ayudan a quemar grasa y si tu objetiivo es quemar grasa enfocate en comer 5 veces al dia y 30 mins. De cardio no se necesita mas nada solamente disciplina ANIMO. "
7 Ene 2011
Jose Fernando Garcia Ruiz ha actualizado su foto de perfil
29 Nov 2010
ROBERTO MUÑOZ SANTIAGO dejó un comentario para Jose Fernando Garcia Ruiz
"hola fernando buenas tardes Loa aminoacidos no tienen ninguna desventaja si no todo lo contrario; estos ayudan a regeneracion de masa muscular post- entrenamiento y durante el dia ayudan a tener un balance positivo de nitrogeno en sangre, aporta…"
18 Nov 2010
Jose Fernando Garcia Ruiz dejó un comentario para Juan Ml Ramirez Madrigal
"Buenas Tardes me gustaria que informes la ventaja y la desventaja de los aminoacidos, ya que normalmente entreno todos los dias 1 hora de lunes a viernes y mi objetivo es quemar grasa y a la vez tener buena energia"
18 Nov 2010
Jose Fernando Garcia Ruiz dejó un comentario para ROBERTO MUÑOZ SANTIAGO
"Buenas Tardes me gustaria que informes la ventaja y la desventaja de los aminoacidos, ya que normalmente entreno todos los dias 1 hora de lunes a viernes y mi objetivo es quemar grasa y a la vez tener buena energia"
18 Nov 2010
Jose Fernando Garcia Ruiz ha actualizado su perfil
10 Nov 2010
Jose Fernando Garcia Ruiz ha publicado una discusión

Aminoacidos

Buenas Tardes me gustaria que informen la ventaja y la desventaja de los aminoacidos, ya que normalmente entreno todos los dias 1 hora de lunes a viernes y mi objetivo es quemar grasa y a la vez tener buena energia
10 Nov 2010
Jose Fernando Garcia Ruiz es ahora miembro de Red Social de Wellness y Fitness
10 Nov 2010

Información de perfil

Estado Civil:
Soltero

Comentario (3 comentarios)

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A las 12:48am del febrero 9, 2012, blessing baby dijo...


Greetings To You

Il mio nome mi sta benedicendo passato attraverso il vostro
profilo ed è molto interessante
a me, così potete contattarmi con il mio
e-mail private Here (blessingapia22@yahoo.in)
Io ti darò le mie foto da lì e
dirvi di più su di me. quindi scrivere con me
(blessingapia22@yahoo.in)

dalla benedizione



................................................


Greetings To You

My name is blessing I gone through your
profile and it is quite interesting
to me, so you can contact me with my
private email Here (blessingapia22@yahoo.in)
I will give you my pictures from there and
tell you more about myself. so write me with
(blessingapia22@yahoo.in)

From blessing

A las 12:14am del noviembre 8, 2011, Juan Ml Ramirez Madrigal dijo...
bueno amigo, el amino acido, es una molecula de las que esta formada la proteina, se supone que es mas facil de digerir que la proteina, y que asi va a ver mas aminoacidos en sangre lo que facilita que este disponible para cualquier proceso fisiologico, si consumes muchos debes consumir mas agua ya que pueden recargar los riñones y el higado, hay otros metodos para quemar grasa, como entrenar en la zona, preguntale a tu monitor como puedes mejorar la quema dr grasa
A las 9:34pm del noviembre 18, 2010, ROBERTO MUÑOZ SANTIAGO dijo...
hola fernando buenas tardes

Loa aminoacidos no tienen ninguna desventaja si no todo lo contrario; estos ayudan a regeneracion de masa muscular post- entrenamiento y durante el dia ayudan a tener un balance positivo de nitrogeno en sangre, aporta proteinas sin elevar el colesterol. me parece perfecto el tiempo de tu entrenamiento con una hora es mas que suficiente y si deseas bajar tu porcentaje de grasa requieres de hacer entrenamiento cardiovascular por lo menos media hora 3 o 4 veces por semana depende que tanto porcentaje de grasa tengas,(bicicleta, eliptica, escaladora, etc) ademas puedes ayudarte con un termogenico, u otros productos para mejorar tu rendimeinto y bajar calorias en tu dieta de acuerdo a tu actividad diaria. Sin mas por el momento quedo a tus ordenes.

Roberto Muñoz
Asesor deportivo
AMED 52115968 ext. 123
rockoentrena@gmail.com
 
 
 

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