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Discusiones de Francisco Javier
Abdominales
Inició esta discusión. Última respuesta de Conchi 15 Sep 2011. 4 Respuestas 0 Me gustan
Me gustaría perfeccionar mis abdominales.
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Conchi ha respondido a la discusión Abdominales de Francisco Javier"Buenos dias, despues de hacer cardio dedícale 15-20 min a tu cintura para quemar la grasa localizada. Coge un palo q no pese, un palo de madera en el gimnasio o el palo del cepillo de barrer en casa, sujetalo con ambas manos colocado en tu…"
Francisco Javier ha respondido a la discusión LOS EJERCICIOS ABDOMINALES SON INEFICACES Y PELIGROSOS de PITI PINSACH"Soy Javier. De valladolid y estoy muy interesado en los ejercicios de abdominales. Donde puedo dirigirme?? Gracias"
Francisco Javier ha respondido a la discusión Abdominales de Francisco Javier"Gracias por contestarme pero ya que esta interesada en ayudarme me gustaría que si es tan amable , me indicara como puedo terminar de quitarle la grasa de alrededor del ombligo. No soy capaz haga lo que haga. Gracias anticipadas. "
Patricia Anahi Montero ha respondido a la discusión Abdominales de Francisco Javier"Hola Javier, no dejas muchos datos por lo que entiendo que no necesitas quemar sino solo definir abdomen, por tanto considero que lo mejor para este caso es que tomes clases de Pilates, con un instructor que pueda estar por ti, me refiero que a…"
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