Red Social de Wellness y Fitness

Comunidad de Wellness, Fitness y Deportes. Publica eventos, fotos videos y notas

Las amistades de ExpoWellness.com

  • Juan Carlos Migliozzi
  • Eduardo Pardo Martí
  • Cristina
  • xtrem gym
  • Brenda Jazmin Vazquez Hernandez
  • francisco antonio Minota muñoz
  • Tomeu Maimó Barcelo
  • Silvia Blanco
  • dona lola club
  • david
  • agus
  • Fabio Diez Steinaker
  • Bruno
  • karina
  • Bettina Berlinblau

Noticias de Fitness y Wellness

Importancia del consumo de frutas y hortalizas para los niños

La ventaja del consumo de frutas y hortalizas es que pueden acompañar cualquier plato, se pueden ingerir como postre y además el  picoteo entre horas de frutas y hortalizas es saludable.

Los deportes de raqueta

Los deportes de raqueta son una forma entretenida de realizar ejercicio físico y/o de iniciación deportiva infantil. Algunos deportes de raqueta son más fáciles de aprender y otros como el tenis tienen un gran componente técnico y táctico.

Cómo se mide el perímetro de la cintura

No es lo mismo medir el perímetro de la cintura a la altura del ombligo, debajo o arriba del mismo. En ciertos casos podemos realizar una medición a la altura del ombligo y obtener 89 centímetros y realizar una medición por encima del mismo y encontrarnos con 79 cm. Con lo cual la diferencia es bastante significativa y afectaría los tests posteriores que realizaremos.
 

Página de ExpoWellness.com

Última actividad

Entrada de blog publicada por ExpoWellness.com

Llega Papá Fitness con 2 ebooks de regalo

"Papá Fitness" ha pasado por la red social de fitness y te ha dejado 2 ebooks de regalo, que se descargan en forma directa sin registrarse:Ebook 1: Estiramientos sin límitesEbook 2: Recomendaciones para perder peso realizando ejercicio.Ver más
29 Dic 2013
Eduardo Furmenti y ExpoWellness.com son ahora amigos
5 Dic 2013
ExpoWellness.com y Juan Carlos Migliozzi son ahora amigos
29 Nov 2013
ExpoWellness.com dejó un comentario para Bettina Berlinblau
"Hola Bettina, Bienvenida"
1 Oct 2013
ExpoWellness.com dejó un comentario para ana
"Hola Ana, Bienvenida,,,"
23 Sep 2013
ExpoWellness.com ha comentado el grupo Entrenador Personal / Personal Trainer de Aitor Miñana Orts
"Gracias por publicar mi curso gratuito. El mismo puede distribuirse, regalarse y publicarse en cualquier medio y formato siempre y cuando no se modifique su contenido, ya que es un curso gratuito para compartir."
21 Sep 2013
ExpoWellness.com se ha unido al grupo de Aitor Miñana Orts
Versión reducida

Entrenador Personal / Personal Trainer

Grupo para Entrenadores Personales. Para compartir opiniones, ideas, materiales, cursos, formación y mucho más!Ver más
21 Sep 2013
ExpoWellness.com dejó un comentario para Dora Libia Salazar Ramirez
"Bienvenida Dora"
21 Sep 2013

Información de perfil

Las fotos de ExpoWellness.com

Cargando…
  • Añadir fotos
  • Ver todos

Vídeos de ExpoWellness.com

  • Añade un vídeo
  • Ver todos

El blog de ExpoWellness.com

Llega Papá Fitness con 2 ebooks de regalo

Publicado el diciembre 29, 2013 a las 12:57pm 0 Comentarios

"Papá Fitness" ha pasado por la red social de fitness y te ha dejado 2 ebooks de regalo, que se descargan en forma directa sin registrarse:

Ebook 1: Estiramientos sin límites

Ebook 2: Recomendaciones para perder peso realizando ejercicio.…

Continuar

10 Tips para tu éxito en una Entrevista Laboral

Publicado el junio 7, 2013 a las 5:22pm 0 Comentarios

Gran parte del éxito de una entrevista laboral depende de todo lo que puedas planificar estratégicamente. En la práctica son pocos los candidatos que se toman el tiempo necesario para planificarla. La entrevista es el momento más importante del proceso de una búsqueda laboral ya que es la instancia donde se va a dar a conocer, vendiendo sus fortalezas, aptitudes y habilidades. Planificar una entrevista laboral no quiere decir aprenderse…
Continuar

Cómo Elegir un Buen Calzado

Publicado el junio 7, 2013 a las 5:13pm 0 Comentarios

Es importante el buen calzado, normalmente tendemos a extender la vida útil de una zapatilla, ya sea por el costo o por el tiempo de ir a comprarla, pero lo que no tenemos en cuenta es el rendimiento que tiene, la comodidad, la amortiguación, los apoyos del pie, es importante sentirse cómodo.

http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=42

Qué Comer Antes de las Carreras

Publicado el junio 7, 2013 a las 5:07pm 0 Comentarios

Es muy importante la alimentación en una carrera o maratón ya sea cualquiera que fuese la distancia a recorrer, lo mas importante es que sepas mas o menos el tiempo que vas a estar entrenando para esta carrera y como se va ha acostumbrar tu cuerpo a la falta de alimento durante la prueba.

http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=40

Curso Gratuito de Musculación Deportiva Online en Pdf

Publicado el noviembre 19, 2012 a las 3:30pm 0 Comentarios

Descárgate el pdf gratuito del "Curso Gratuito de…

Continuar

Reebok CrossFit en imágenes

Publicado el febrero 10, 2012 a las 7:35pm 0 Comentarios

El 8 de febrero de 2012 se llevó a cabo en el Gimnasio Mundo CrossFit de San Sebastián de los Reyes, en las cercanías de Madrid un WOD, (Work out of the day). PortalFitness.com estuvo presente para la cobertura del evento. CrossFit es una buena experiencia para aquellas personas que quieran mantenerse en forma y realizar una actividad física entretenida y variada. Cada día son más las personas a las que las rutinas de entrenamiento les resultan tediosas y buscan formas de ejercicio físico o…

Continuar

IV Convención de Wellness y Educación Física de Mallorca: una convención que crece año tras año

Publicado el mayo 13, 2011 a las 5:30pm 0 Comentarios

En tiempos de crisis no todo se retrae, son tiempos de oportunidades y Life Studio ha encontrado la forma de esquivar la crisis y crecer como convención. Esta convención que comenzó tímidamente hace 4 años viene creciendo y convocando en cada edición a más gente.…
Continuar

Musculación para todos (E-book)

Publicado el enero 7, 2011 a las 1:57am 0 Comentarios

En este libro consta de dos partes, una sobre teoría del entrenamiento de la fuerza y otra práctica con las explicaciones detalladas de cada ejercicio de musculación. El E-book incluye 125 páginas ilustradas y decenas de videos, donde profesores de prestigio internacional nos enseñan la técnica de ejecución de cada ejercicio.…



Continuar

Nuevo E-book: "Tips de Fitness y Pérdida de Peso" - Descárgalo!!!

Publicado el enero 6, 2011 a las 2:00pm 0 Comentarios

En este libro se recopilan  más de 100 tips de temas relacionados con la pérdida de peso corporal, musculación, fitness, salud, nutrición, etc.

Descargar Demo…



Continuar

Nuevo E-book: "Pilates para Todos" - Descárgalo!!!

Publicado el enero 6, 2011 a las 2:00pm 0 Comentarios

 En este libro se abordan temas teóricos y prácticos de Pilates. Mediante decenas de fotografías y videos se explican los diversos ejercicios de Pilates Mat, Pilates con equipamientos tales como Reformer, Cadillac o Trapecio, Ladder Barrel, Arco Baby, Combo Chair etc.…

Continuar

Comentario (2 comentarios)

Necesitas ser un miembro de Red Social de Wellness y Fitness para añadir comentarios!

Participar en Red Social de Wellness y Fitness

A las 2:09am on marzo 31, 2010, maria le envió a ExpoWellness.com un regalo...
A las 8:51pm on febrero 07, 2010, adalberto rafael ariza mestre le envió a ExpoWellness.com un regalo...
 
 
 

Newsletter

Tips de PortalFitness.com

Artículos de Fitness

Importancia del consumo de frutas y hortalizas para los niños

La ventaja del consumo de frutas y hortalizas es que pueden acompañar cualquier plato, se pueden ingerir como postre y además el  picoteo entre horas de frutas y hortalizas es saludable.

Los deportes de raqueta

Los deportes de raqueta son una forma entretenida de realizar ejercicio físico y/o de iniciación deportiva infantil. Algunos deportes de raqueta son más fáciles de aprender y otros como el tenis tienen un gran componente técnico y táctico.

Cómo se mide el perímetro de la cintura

No es lo mismo medir el perímetro de la cintura a la altura del ombligo, debajo o arriba del mismo. En ciertos casos podemos realizar una medición a la altura del ombligo y obtener 89 centímetros y realizar una medición por encima del mismo y encontrarnos con 79 cm. Con lo cual la diferencia es bastante significativa y afectaría los tests posteriores que realizaremos.

Distintivo

Cargando…

PortalFitness.com:
Visita la Tienda de PortalFitness.com, descuentos especiales para entrenadores personales, gimnasios, estudios yoga, pilates, centros wellness e institucinones


Control Wellness:
Software Gratuito para Gimnasios, Spas, Centros Wellness, Estudios Pilates,
Yoga, Entrenadores Personales, etc.

Software Gratuito para Gimnasios y Centros Wellness

© 2014   Creado por ExpoWellness.com.

Emblemas  |  Reportar un problema  |  Términos de servicio